|

 

Søg

Print

Sitemap

 

Ovnbagt fisk

Udskriv opskrift

Gem som PDF

 

  Ingrediensliste
4 personer  

 

 • 1 squash

 • 1 fennikel

 • 2 peberfrugter, rød og gul

 • Olie til bruning

 • 3/4 kg filet af torsk, kuller, havkat, havtaske eller sej

 • 1 flaske Jensen’s Orginale Bearnaisesauce

 • Salt, peber

 • Hakket persille

 

Tilbehør: kartofler eller ris

 

 

Se større billede 

  Sådan gør du

 

 

Skær squash i skiver.

Snit fennikel fint.

Skær peberfrugterne i tern.

Sauter grønsagerne i lidt olie ved middel varme ca. 12 min. og krydr med salt og peber.

 

Kom grønsagerne i et ovnfast fad og læg fisken oven på. Hæld bearnaisesaucen over og bag fisken ved 175°C i ca. 15 min. til den er hvid og fast.

 

Server med kartofler eller ris.  

 

 

Jensen’s introducerer nu den originale mørbrad i grillsortimentet.

 

Læs mere

 

 

Læs mere om produkterne fra Jensen's Foods

 JENSEN'S HOT CHICKEN

 Gå til færdigret oversigt

 JENSEN'S PEBERSAUCE

Gå til sauce oversigt 

JENSEN'S TZATZIKI

 Gå til middelhavsprodukt oversigt